Hogyan éljünk teljes életet időskorban is?
Energiavesztés és feldolgozás
A kor előrehaladtával, vagy az egészségi állapot romlásával természetes biológiai tény, hogy csökken a teljesítőképesség. Ebben az életszakaszban azokat a feladatokat, amiket korábban egy szuszra képes volt elvégezni az ember, most csak részletekben, vagy sehogy sem sikerül.
Az állapot felismerését követően annak feldolgozására nem csupán fizikai, szellemi, de lelki szinten is szükség van. Különösen abban a helyzetben nehéz, amikor egy korábban aktív, agilis, abszolút önellátó ember szembesül azzal, hogy több időbe és energiába kerül, mire egy-egy folyamatot elvégez, esetleg bizonyos feladatok ellátására teljesen képtelenné válik.
A korábban patyolattiszta lakásban már több porcica pislog a sarokban, a porszívó valahogy nehezebb lesz, és hamarabb fogy el a levegő is. Az ablakok kicsit homályosabbak, a fű az udvaron pedig fürgébben nő, mint valaha. Időskorban már könnyebb az egyensúlyvesztés is, így az ablakpucolás, a függönyök leszedése és visszarakása is komoly kihívást jelenthet, de a porszívózás, fűnyírás, hólapátolás is feladhatja a leckét.
A jó közérzet legelemibb mércéjét a szükségletek kielégítésében találjuk.
Amikor az ember közérzete, önértékelése erősen elmarad az elvárt szinttől, az további állapotromláshoz vezethet. Tiszta, rendezett környezetben, megfelelő gondoskodással az életminőség javulhat, és visszanyerheti pozitív mutatóját. Ki ne vágyna arra, hogy a mindennapjaiban komfortosan érezze magát kívül, belül? Ehhez viszont mérlegelni kell. Munkáink során gyakran szembesülünk azzal, hogy élethelyzetüket tekintve az emberek állandó tagadásban élnek. Nem csupán aktivitásuk csökkenése okoz nehézséget, de annak belátása és elfogadása, hogy az segítségre szorulnak.
Makacs önállóság vagy segítségkérés?
Ahol van közel élő és szüleivel szoros kapcsolatot ápoló, gondoskodó gyermek, ott a segítségnyújtás könnyebben megoldott, feltéve, ha a szülő belátja, és elfogadja a támogatást. Az esetek nagy részében azonban a gyermekek távol élnek, vagy a munka-gyermeknevelés- háztartás sokszögében és útvesztőiben már Ők maguk is segítségre szorulnak.
Ebben az ördögi körben nem könnyű megtalálni azokat a lehetőségeket, amik az életminőség javulásában az önértékelés megtartásával hozhatnak megoldást.
A szociális háló támogatási rendszere bizonyos helyzetekben korlátozottan esélyt adhat ugyan, ám annak elérése sajnos országon belül eltérő mértékű és minőségű.
Teljes és kiegyensúlyozott élet időskorban is.
„Carpe diem” – Ragadd meg a napot!
A betegségből, állapotromlásból adódó segítségkérés mellett ügyfeleink körében egy másik szempont is szerepet kap. Ha az ember végigdolgozta az életét, és elérkezik az újabb fejezethez, joggal szeretne pihenéssel, feltöltődéssel, végre minden gőzt kiengedve élni tovább a mindennapjait. Mennyire más felszabadultan, ledobva a terheket kikapcsolódni, könyvtárba, moziba, kirándulni menni, és élvezni a jól megérdemelt nyugdíjas éveket! A szabadidő aktív eltöltése azonban a házimunka, a bevásárlás, vagy a kerti munkák megnyúlt időtartamával elveszíti az értékes élményidőt.
Jól látható tehát, mennyit jelent és segíthet egy tehermentesítő támogatás. A „Jelenlét” szolgáltatásai költséghatékony szemlélettel, rugalmas megoldásokkal és empatikus, közös gondolkodással segítik az idős korosztály élethelyzetét. A feladatok kiszervezésével nem csak a felszabadult idő és energia élményteli átcsoportosítására nyílik lehetőség, de a feladatok nyomása alól is fellélegzik az ember. A támogatás a lételemünk, és hisszük, hogy a nyugodt és komfortos élet, a minőségi idő mindenkinek jár.
